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O
EVENTO

O Hero acontece desde 2018 e faz parte da programação oficial do festival da primavera, promovido pela prefeitura através da SALTUR. Em 2022, volta em sua 4ª edição, mais uma vez trazendo Crossfit em alto nível para os praticantes de todo o estado, da modalidade. 

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2018

Farol da Barra

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A comunidade do cross vai se reunir novamente para uma experiência em alto nível! A edição 2022 vem mais uma vez diversificada, promovendo o esporte e desafiando os atletas, com provas emocionantes, sempre despertando o herói e heroína dentro de cada atleta.

2019.1

Shopping da Bahia

2019.2

Shopping da Bahia e Jardim dos namorados

O Crossfit vai colorir a cidade com esporte de alto nível novamente!

 
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WORKOUTS
2022





EMOM 6'
A CADA MINUTO

8 BUPEES SYNC
MAX REPS SNATCH


CARGAS

MASC.
95LB

FEM.
65LB

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WOD
ALPHA CO
SCALED

 

AGENDA

23/09

DIA 1

22/09 1 º DIA ENTREGA DE KITS 16H ÁS 19H 

23/09 2º DIA ENTREGA DE KITS 10H ÀS 19H
23/09 BRIEFING  19H ÀS 21H

24/09

DIA 2

24/09

- WOD EXTRA FORTE

- ALPHA CO

- KMAKER SNOW

25/09

DIA 3

25/09

- WOD SDB ROW
- WOD TERRA FORTE - FINAL  

*AGENDA PODE SOFRER MUDANÇAS*

* FORMATO DAS FINAIS PODE ALTERAR A DEPENDER DO NÚMERO DE INSCRITOS

 

PREMIAÇÃO

RX INDIVIDUAL - MASCULINO E FEMININO

1º LUGAR - R$ 1.000 TROFÉU + PRÊMIOS

2º LUGAR - R$ 600 TROFÉU + PRÊMIOS

3º LUGAR - R$ 400 TROFÉU + PRÊMIOS

 

MASTER 35+

1º LUGAR - R$ 700 + COLCHÃO RECONFLEX + TROFEU + PRÊMIOS

2º LUGAR - R$ 500 + TROFEU + PRÊMIOS

3º LUGAR - R$ 300 TROFEU + PRÊMIOS

 

TIMES  

1º LUGAR - R$ 1.600 + TROFÉU + PRÊMIOS

2º LUGAR - R$ 1.000 + TROFÉU + PRÊMIOS

3º LUGAR - R$ 600 + TROFÉU + PRÊMIOS

 

SCALED E INTERMEDIÁRIO 

1º LUGAR - TROFEU + PRÊMIOS

2º LUGAR - TROFEU + PRÊMIOS

3º LUGAR - TROFEU + PRÊMIOS

Design sem nome (12).png

PARCEIROS

Patrocínio:

logo alpha co-13.png
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Arena:

logo kmaker.png

Cerveja Oficial:

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Apoio:

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INSCREVA-SE

23 a 25 de Setembro 2022

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